從0開始準備托福考試，新手需要的資訊都在這裡！

更新時間：2022/07/29

受全球新冠疫情影響，很多人預計要出國留學的計畫都被迫延後甚至中斷，但是隨著疫苗覆蓋率的提升，國際間的交流互動也漸漸鬆綁，現在正是重拾起課本開始準備托福考試的好時機！

這篇文章是給所有對於托福考試有興趣的人所寫的，即使是從零開始準備托福的人也能快速進入狀況。

好好地在這段時間用功念書，爭取在2022年順利出國完成你的留學夢！

從0開始準備托福考試，告訴你為什麼你需要看這篇文章

什麼樣的人需要看這篇文章？

如果你符合以上的情形，那麼這篇文章就是為你而寫的。

這篇文章提供哪些內容？

從托福考試本身的內容到考生應該怎麼準備、需要哪些準備，在這篇文章中都會一一介紹。

即便是從零開始準備的新手，也能從本篇文章輕鬆獲取需要的資訊，想知道更多的話就讓我們繼續看下去吧！

從0開始準備托福考試，讓我們先從認識托福TOEFL考試開始吧！

準備托福當然要從認識托福TOEFL考試開始，很多台灣考生只知道托福是一項國際英語能力測驗，想要到美國、加拿大留學的話就必須提交學校規定的托福成績，這樣學校才能夠認可你的英語能力已經達到可以在美國大專院校學習的程度，否則就需要花費額外的時間與金錢學習語言拿到及格的學分才能開始正式的學術課程。

那麼對於留學生來說這麼重要的「TOEFL托福」是什麼樣的考試呢？

托福簡介

托福考試內容

托福考試項目

托福測驗於2019年8月改制，考試題數減少，總考試時間由3.5小時縮減為約3小時。

新題型不論難度、考題方向、應試技巧、校方採納成績...等， 皆和舊制相同，考生不需特別針對新制做不同的練習。

在閱讀與聽力的部分，考生可能會隨機遇到「加試題」，也就是比預計的考試題目更多的狀況。這些加試題不計入正式考分數，是托福官方用來設計新試題的實驗。

當考生遇見加試題時，應該對所有考題一視同仁的重視，因為加試題是匿名的，考生無法分辨出哪一道題目不被計分。

另外，在閱讀遇見加試題不代表聽力也會有加試題出現，加試題是隨機出現的。

從0開始準備托福考試前評估自己的英文能力，決定是否報名托福補習班

初步了解托福是一門什麼樣的考試，以及知道托福考試內容與項目有哪些以後，讓我們將注意力轉移回自己身上。

從幾個條件來審視自己，客觀地認知自身條件後，才能找出最適合自己的準備方式！

一般來說，準備托福考試的方式在台灣分成兩股主流：「自學準備托福」或「報名托福補習班」。

從執行的難易度來說，自學是最容易執行，但是門檻也是最高的選項。現在是網路便利的時代，想要找到免費的英文資源學習並不困難，但是想拿到托福高分所需要的往往不只是英文程度好，還必須有專業的托福考試技巧，尤其是面對台灣學生最陌生的口說與寫作這兩項。

建議有具備以下條件的人，才選擇自學

• 基礎英文能力有相當水準，不必花額外的時間加強。
• 已經熟悉托福考試內容及托福考試技巧。
• 對於托福口說和托福寫作有經驗。
• 擁有足夠的時間準備托福考試。

換句話說，適合自學準備托福考試的人是有實力、有自信又不缺時間（或者願意投入大量時間練習）的人。

如果你缺少某些條件，或仍不確定自己適合哪種方式的話，推薦現在就預約時代托福補習班能力測驗！

透過專門為了托福學習者所設計的程度測驗系統，就可以獲得準確的各項英文能力數值。

現場有專業顧問講解，依照科學數據分析適合你的準備方法，並且參照你自身的條件與目標給你客製化的建議。

時代的托福課程主要種類

（最新托福課程資訊）

時代的托福課程特色

時代國際托福補習班最新優惠活動

購買TOEFL托福參考書

看到這邊，你應該已經大致決定了要用什麼方式準備托福了吧！

不論你選擇哪一種方式，只要能達成目標的方法就是好方法！

無論是自學或是到托福補習班上課，有好的參考書都能幫你更快更正確地認識托福。

因此接下來的這個部分，要來推薦大家一些托福參考書。

不過，如果是選擇在托福補習班的人，應該以托福補習班的課本為主，再量力而為決定是否要添購這些參考書。

TOEFL托福官方考試指南

這個系列在2020年7月出了最新的第六版，在台灣的各大書店可以買到原文正版，而目前台灣並沒有中文版本（包括簡體中文），建議大家有能力的盡量選擇原版。

官方介紹：

• 4 full-length practice TOEFL tests (available in the book and online for download)
• Hundreds of authentic TOEFL test questions and essay topics
• Test-taking strategies directly from the test maker
• Answer keys, self-scoring guides, and more

TOEFL托福單字書

TOEFL托福題庫

托福考試準備技巧

TOEFL Reading 托福閱讀

• 3或4篇文章，每篇文章10題考題
• 每篇文章18分鐘，約54或72分鐘

• 不靠運氣

  不依照事實依據、光憑猜測來推論往往只會將你導向更錯誤的答案！

  閱讀考試題目具有很強客觀性，題目所問的論點在文中教授肯定有所提及，回答所需要的支持在原文一定有出處，絕不能靠推測來回答。

• 找到關鍵字

  一般托福的閱讀，篇幅多在700～800字左右，而且閱讀的主題多是生僻的學科知識。

  要在短時間內，完整閱讀完一篇學術文章本來就很困難，更何況文章內容你十之八九是陌生的。

  因此，做托福閱讀的時候不用強求一定要讀通全文，先讀段落首尾句，然後帶著題目回原文找答案，找到重點資訊才是關鍵。

• 準確最重要

  最理想的狀況，當然是既快速又正確回答題目，不過現實情況往往不如預期。

  在時間有限的狀況下，速度跟準確率沒辦法兼顧，這時候最重要的是「確保得分率」，因此一律以準確率為主，只有在確保了準確率的狀況之下才能去要求速度。

TOEFL Listening 托福聽力

• 3或4篇演講，每篇6題考題
  　 　 　 2或3篇對話，每篇5題考題
• 約41或57分鐘

• 找到關鍵信號

  在托福備考的過程中，想要快速的找到的文章的重點核心，那麼其中的關鍵訊號就是至關重要的環節了。

  如果仔細研究歷年的托福聽力考古題，大家就不難發現，聽力考古題的出題重點多為一些「強調句型」，其中包括瞭解釋、舉例、結論等句子，所以能準確識別這些強調句非常重要。

• 拆解結構

  拆解Lecture的結構，才可以知道哪裡是該抄筆記的地方。

  首段的第一、二句必定是全篇講座的主旨，可能只有一句話，所以要非常專心聽，主旨必考，所以一定要抄下來！第二、三段主題論述，容易成為考題的內容。例如：教授對於某個專有名詞或現象的解釋，以及接下來的舉例說明等等。

  而教授跟學生的問答，這部份也要非常仔細聽，也是必考的考點！

TOEFL Speaking 托福口說

• 1題獨立題，3題整合題
• 約17分鐘

• 內容有邏輯

  就是國小程度的「因為...所以...」，回答的內容要有邏輯。

  例如題目問： Choose a place you go to often that is important to you and explain why it is important. Please include specific details in your explanation.

• 流暢

  避免因為辭窮而停頓！

  最好的方法是多背同義詞互相抽換，能夠找到字去表達你要說的意思，不求用字或文法高深，但求「精準與適當」。

  所以平常背單字要連用法一起注意，或是多看例句，不能只知道意思跟會拼寫就好。

• 舉例說明

  當你提出自己的主張時，一定要舉例說明，把剛剛提到的理由及原因再進行更深入的詳述，補充細節、豐富論述的可信度。例如：支付帳單維持生活。

  舉例：要繳房租、伙食費、水電費，都是生活必要的開銷...。

TOEFL Writing 托福寫作

• 1題整合題（150~225字）
  　 　 　 1題獨立題（300字以上）
• 約50分鐘

• 托福TOEFL 整合寫作

  整合寫作的重點是列出客觀的介紹、整體的歸納、教授的說法而「不要加入自己的看法」！全部以聽力跟文章中出現的出處為準，避免出現自己過度推論的結論。

  建議可以多背幾個自己熟悉的整合寫作模板，但是不要百分之百照抄別人的東西，可以多使用連接詞、換句話說來增加文章豐富度。

• 托福TOEFL 獨立寫作

  要做的第一件事情是看見題目之後就先立大綱，之後再每段詳細發展內容。這樣做的好處是不容易寫著寫著偏離主題，熟練之後可以提升寫作速度。

  
  

  另外要提醒，不是每個人都習慣英打，所以應該要多練習精進自己的打字速度，而且要養成習慣，在最後完成文章的時候，最好預留一些時間來檢查拼寫錯誤。

準備托福考試的免費TOEFL托福資源推薦

準備托福閱讀資源

準備托福聽力資源

TOEFL 103分陳同學準備托福心得分享

剛開始在時代托福補習班上課的時候，我非常擔心自己會跟不上班上同學的程度。

但是經過幾次上課之後，因為托福課程的老師講解非常清楚，所以就算文章內容有關一些學術知識是比較冷門或難理解的，只要透過老師專業的講解也能讓我很清楚的了解。另外，在課堂上也會學到能讓我準確答題的托福解題技巧。

我最不拿手的部分是口說，剛開始在班上要跟同學練習的時候都講不出什麼，但是藉由跟班上同學還有老師練習，可以學到答題的方式和技巧，老師也會告訴我哪裡講的好或哪裡需要加強。

有專業的老師能夠直接指出錯誤在哪邊，這點對我的托福口說幫助很大，也很有效率。

在課前我會先預習因此在課堂中也更能理解文章的內容，文章中艱深的單字也會因為老師一直複誦而背起來。

剛開始很怕自己無法達到自己的期望，但後來發現只要上課認真聽老師講解，回家再複習然後練習題目、多聽、多寫就能更得心應手。

課堂上老師也會補充很多資料，只要多多練習，模擬考的成績就慢慢的進步了，看到成績進步也就更有動力學習。也因為有定期的模擬考，我更能知道自己的弱點在哪，該如何加強。

很慶幸遇到了這些很棒的老師，還有多虧時代國際托福補習班，我考到了我夢想中的托福分數。