你知道嗎？這些托福口說備考小技巧比狂背單字有用

準備托福口說時，很多人以為多背單字就能拿高分，但其實真正拉高分數的，是答題時的臨場應變能力與組織能力。

與其死記硬背，不如學會幾個有用的備考小技巧：像是記住同義字避免重複、事先準備萬用理由應對臨場壓力、強化筆記速度與時間感……這些看似簡單的方法，卻能提供你準備托福口說的正確方向，幫助你說得自然、有邏輯，且更有效率。

托福口說備考技巧

托福口說備考技巧：記住同義替換字，避免用字重複

口說時如果老是重複同一個單字，講起來不但無聊，還可能讓考官覺得你的詞彙不夠多。

建議事先準備一些常用詞的同義替換，例如把「good」換成「great」、「excellent」或「decent」，不但讓表達更自然，也能幫你在考場上更靈活應對。

準備得好，講起來就不怕卡。

常用單字替換字

托福口說備考技巧：累積萬用理由，口說不再卡詞

托福口說第一題是獨立題，常問你生活中的偏好，像是「你喜歡早起還是晚睡？」這類題目通常給兩個選項，要你選一個並說出理由。

這題是口說中唯一要你表達個人意見的題型，答案沒有對錯，只要你的立場清楚、理由合理，就能得分。

但臨場要立刻想出好理由，真的不容易。

建議平常先準備幾個「萬用理由」，像是「比較省時間」、「能減輕壓力」、「對未來有幫助」……等等。

這些理由可以根據不同題目靈活套用，讓你答題更順、不怕卡住。提前準備，口說發揮更穩定！

托福口說備考技巧：掌握學術常用字彙

托福口說第二題是整合題，考你怎麼把閱讀和聽力的資訊合起來做出完整回答。

題目通常會先給你一小段閱讀，再播一段校園對話，最後請你說明兩者的重點。

因為主題多半圍繞校園生活或課業，像是選課、跟教授討論報告、活動辦法等，你會常接觸到學校或學術相關的單字。

不熟這些詞，會聽不懂、說不清。因此，事先準備好常見字彙，能幫你在口說時更自然、清楚地表達自己的想法。

校園常見字彙

托福口說備考技巧：提高筆記速度

托福改版後，整合題佔了題型的四分之三。除了第一題，其他題目幾乎都要把聽力或閱讀的內容統整起來回答，就像在美國大學上課一樣，要一邊聽講、一邊整理重點。

要在兩分鐘內消化聽力、閱讀內容，並且組織成有邏輯的回答，筆記速度就成了決勝關鍵。許多考生不是聽不懂，而是「聽到了卻來不及寫下」，導致回答時漏掉重要資訊或邏輯不清。要提升作筆記的速度，有幾個技巧可以使用。

掌握關鍵資訊

在聽音檔時，一聽到提示詞要馬上集中注意力，準備做筆記，這通常是聽力的重點。

提示詞：

• the main reason is...
• for example
• in contrast

使用縮寫與符號

學會使用固定的縮寫跟符號來增加筆記速度，在短時間內抓住關鍵訊息。

筆記只記重點就好

托福筆記不用記滿整頁。考官不在乎你能不能背下原文，而是要聽懂你有沒有邏輯、有沒有內容。

記筆記的關鍵在於抓出三大要素：「主題 + 理由 + 範例」

舉例來說，如果題目問：「Do you prefer studying alone or with a group?」

筆記只要像這樣就好：

• 主旨：study alone
• 理由：more focus
• 範例：library → no distraction

托福口說備考技巧：嚴格按照時間訓練

托福口說的時間非常有限：準備時間只有 15–30 秒，作答也只有 45–60 秒。有些人即使準備的內容不錯，但因為時間控制不佳，到最後不是沒講完、就是講太快失去答題節奏。

要改善這個問題，最有效的方法就是：平常就要嚴格按照模擬正式考試的時間限制練習，讓「在壓力下組織語言」成為你的反射動作。

練習小技巧

1. 用手機鬧鐘或托福模擬 App，練習時一定要計時。
2. 每次講完都自我檢查三件事：講完了嗎？有重點嗎？語速自然嗎？
3. 試試這個架構：1 個立場 + 2 個理由 + 簡單舉例，45 秒剛剛好。